Gerade war die Umstellung auf die Sommerzeit und Vielen von uns fällt es gerade schwer sich in diesen neuen Rhythmus einzufinden....

Es heißt so schön, Ayurveda beginnt im Kochtopf. In der Küche werden die Ayurveda Köchinnen und Köche zu Alchemisten der Gewürze und...

Klingt toll oder? Wenn du wissen willst warum, dann lies weiter :-) Kaum hast du an den Feiertagen die Gans mit Knödel verputzt; noch...

Fühlst Du Dich schon nach dem Frühstück energielos, müde und hast keine Power für den Tag? Du bist auf den letzten Drücker aus dem Bett,...

Fühlst Du Dich momentan gereizt? Gehetzt? Verängstigt? Unsicher? Träge? Lustlos? Wenn ja, habe ich hier für Dich fünf einfache Tipps, wie...

Die ausgleichende Wirkung von Wellness- und Spa-Therapien bei Stress, oder wie ein überhöhtes Vata mit Solewasser, Sauna und Massagen aus...

Ja, das gibt es, es gibt eine super einfache und günstige Maßnahme, wie du jeden Tag etwas für deine Gesundheit tun kannst. Und die heißt...

Ein schönes Bild der Engelsexpress, oder? Ich habe diesen Spruch vor Jahren zum ersten Mal von Birgit Gröne, Ayurveda-Therapeutin der...