Leben im Einklang mit der inneren "Dosha-Uhr"
Gerade war die Umstellung auf die Sommerzeit und Vielen von uns fällt es gerade schwer sich in diesen neuen Rhythmus einzufinden....
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Ayurveda beginnt im Kochtopf
Es heißt so schön, Ayurveda beginnt im Kochtopf. In der Küche werden die Ayurveda Köchinnen und Köche zu Alchemisten der Gewürze und...
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Jetzt darfst du nicht abnehmen
Klingt toll oder? Wenn du wissen willst warum, dann lies weiter :-) Kaum hast du an den Feiertagen die Gans mit Knödel verputzt; noch...
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Dein Morgen Kick - Starte energievoll in den Tag
Fühlst Du Dich schon nach dem Frühstück energielos, müde und hast keine Power für den Tag? Du bist auf den letzten Drücker aus dem Bett,...
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Fünf Tipps für mehr Gelassenheit und Innere Ruhe
Fühlst Du Dich momentan gereizt? Gehetzt? Verängstigt? Unsicher? Träge? Lustlos? Wenn ja, habe ich hier für Dich fünf einfache Tipps, wie...
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Wie ein überhöhtes Vata mit Sole, Sauna und Massagen ausgeglichen werden kann
Die ausgleichende Wirkung von Wellness- und Spa-Therapien bei Stress, oder wie ein überhöhtes Vata mit Solewasser, Sauna und Massagen aus...
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Die günstigste Möglichkeit ayurvedisch zu leben
Ja, das gibt es, es gibt eine super einfache und günstige Maßnahme, wie du jeden Tag etwas für deine Gesundheit tun kannst. Und die heißt...
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Der Engelexpress fährt um 22.00 Uhr
Ein schönes Bild der Engelsexpress, oder? Ich habe diesen Spruch vor Jahren zum ersten Mal von Birgit Gröne, Ayurveda-Therapeutin der...
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